Массаж камнями – новое и хорошо забытое старое в косметологии

Литотерапия, а точнее массаж камнями, минералами, набирает последние десятилетия обороты и это неудивительно. Максимум пользы и удовольствия, минимум противопоказаний и побочных эффектов – это все о ней. Среди всех видов литотерапии стоит выделить такие ее виды –Гуаша, т.е. такой себе при помощи скребка, стоунтерапия и сеанс шарами, которые выполнены из благородных природных материалов. Сегодня стоит особым вниманием выделить именно стоунтерапию, ее особенности, технику и эффект.

Стоунтерапия – показания и противопоказания

На сегодняшний день такой массаж является самой популярной spa-процедурой, которая выполняется по особой технике и ее основным инструментом есть природные камни. Продолжительность сеанса варьирует от 40 минут и до полутора часов – все зависит от общего состояния пациента, тех проблем, которые решаются таким видом массажа. Такой сеанс при помощи камней способен эффективно снять напряжение, усилить кровоток и согреть мышцы, увеличить устойчивость к стрессам и снять боль при ревматизме.

массаж

Показания для проведения

Если говорить о том, кому именно показаны такие процедуры, то он поможет тем, кого мучает мышечная боль, тяжесть в области спины и ногах, шее и пояснице, нервная система на пределе. Наравне с этим эта терапия показана и тем, у кого нарушены обменные процессы в организме, имеет место та или иная степень ожирения, оказывая антицеллюлитный эффект, стресс и депрессия. Головные боли и как реабилитация после травм, холецистит и язва желудка, проблемы с мочеполовой системой так же есть основанием, дабы пройти курс такого массажа.

Противопоказания

Хотя сеанс с применением камней считается лечебным, он все же, как и любое средство имеет и свои противопоказания, а именно:

  • наличие острых инфекционных заболеваний и воспаление кожных покровов;
  • воспалительные процессы внутренних органов и проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • онкология и невралгия, а также психологические проблемы, беременность.

сеанс массажа

Камни, используемые в стоунтерапии

Техника проведения сеанса предусматривает разные их виды – гладкие и шершавые, белые и черные, из базальта и мрамора, когда все зависит от достижения желаемого эффекта.

Если говорить о том, какие самые распространенные камни в стоунтерапии, то в большинстве своем массажисты берут один из двух видов. Так могут применять базальтовые камни для терапии, по своей природе вулканического происхождения, которые используют для горячего массажа, а также мраморные либо нефритовые, применяемые при холодном. Такое разделение предусмотрено тем, что первые камни прекрасно сохраняют в себе тепло, а второй – наоборот впитывают его в себя, продолжительный период времени оставаясь холодными.

Но самым полезным, с волшебными в прямом смысле слова свойствами, считается жадеит – жадеитовые камни для сеанса особо целительны и почитались еще древними племенами майя, как спасение от многих недугов. Сам камень имеет массу зеленоватых тонов, а при нагревании именно он выделяет метакремниевую кислоту и ряд полезных для организма микроэлементов. Соприкасаясь с кожей, они попадают в кровоток, положительно влияя на центральную и вегетативную нервные системы.

Каждый массажист выбирает для сеанса свой камень, но оптимальным для стоун – терапии считается сочетание именно базальт и мрамор. Если вы хотите делать сеанс на дому, обучаясь самостоятельно, то достаточно помнить и то, что при детоксикации, для очистки организма, дермы наилучшая польза от камней с шероховатой поверхностью, которые оказывают эффектом щетки.

массаж детям

Когда же речь идет о релаксирующей, расслабляющей спа – процедуре, то в этом случае стоит брать камни с гладкой поверхностью. Также больший по размеру камень дольше отдает телу свое тепло, нежели меньшие. При этом под каждую часть тела стоит выбирать камень и соответствующей формы – например, для позвоночника выбирают овальные, а для крестца – в форме треугольника.

Виды

Если хотите пройти самостоятельное обучение курсу массажа, то стоит помнить, что в зависимости от вида камней его условно делят на массаж горячими, холодными и комбинирование этих двух видов.

Горячими, которые разогревают предварительно в печи или же просто в кастрюле с горячей водой до температуры не более 50 гр., смазав маслом, показан при многих заболеваниях. В частности уроки терапии стоит брать тем, кто хочет научиться этому самостоятельно и в особенности у кого родные или близкие страдают от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Так его назначают врачи при диагностировании остеохондроза позвонков, растяжении мышц и связок.

Инструкция проведения сеанса горячими также предусматривает его применение и при диагностировании невритов и невралгий, искривление позвоночника, а при болезненно протекающей менструации они помогают снизить болевой порог. Если же проблемы затрагивают ЦНС, в частности у особы диагностирована бессонница, чрезмерная возбудимость, астения, то именно терапия теплыми.

камни

Как показывают отзывы, сеанс посредством нагретых камней дает невероятный эффект и в косметологии – он великолепно помогает справиться с целлюлитом, лишними сантиметрами на бедрах. Наравне с этим, если он проводиться драгоценными камнями, предварительно нагретыми, такими как янтарь или же лазурит, нефрит или же гематит поможет в разы улучшить состояние лица, подтягивая контур, увеличивая ее тонус и усиливая кровоток.

Сеанс посредством холодных камней показано для улучшения состояния всего организма – ими проводят вдоль линии тела, начиная от спины и переходя на массаж ног и рук. В особенности стоит особое внимание уделить ногам, а точнее стоп – как отмечают сами древние учения, заложившие основы терапии именно на подошве человека расположена вся проекция его внутренних органов.

В тоже время контрастный с использованием попеременно холодных и горячих камней, улучшает кровоток и лимфоток, помогает вывести из организма вредные шлаки и токсины. В этом отношении стоит под рукой всегда иметь соответствующий набор тех или иных камней для проведения такого сеанса, чтобы попеременно менять холодные и горячие, достигая косметического и лечебного эффекта.

терапия

Разновидности техники

В зависимости от техники исполнения массаж условно делят на такие группы:

  1. Контрастный, при котором сам сеанс проводят, чередуя меж собой базальтовые и мраморные камни, предварительно нагретые – не более 50 гр., сочетая их с остывшими до 20-22 гр. Именно такое чередование температур помогает расслабиться, когда идет стабилизация не только общего тонуса мышц, но и эмоционального фона человека, уходит внутреннее ощущение стресса и негативных мыслей.
  1. Моделирующий, при котором также используется сочетание горячих и холодных камней. Но в отличие от контрастной терапии сами орудия имеют разный температурный градус – горячие нагревают до 60, а вот холодные остужают до минус 10. Такой сеанс можно проводить и дома, достигая эффекта криотерапии, что в итоге позволяет избавить как от лишних кило, стабилизировав водный баланс и моделируя тело, тонизируя и приводя его в норму либо же посетим массажный кабинет. Если говорить о том, как делать моделирующий тело массаж камнями, то видео – уроки можно всегда отыскать в сети Интернет.
  1. Тайский сеанс с применением камей, техника коего применялась еще в 500 г.до н.э. и состоит из элементов индийском медицины Аюрведы, йоги и ее основных философских элементов и древней китайской медицины. в тоже время стоит отметить, что индийским врачом Д. Кумарбхаша была разработана особая технология, которая позволяет не только лечить тело и душу, но и получать чувственное удовольствие от самой процедуры. Соответственно, цена такого сеанса, по сравнению с иными техниками массажа несколько выше.

Подведя итог можно с уверенностью говорить о несомненной пользе сеансов, как в отношении лечения определенных заболеваний, так и в отношении косметических процедур. Стоит отметить и то, что при желании можно самостоятельно пройти курс, взяв на вооружение опыт как практикующего массажиста, использующего камни, так и спецлитературу, видео-уроки, которые можно отыскать в сети Интернет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *