Можно ли применять мяту при беременности

Период беременности изменяет пищевые привычки женщины. Совместима ли мята с этим состоянием, полезны или вредны продукты с ее содержанием, расскажет статья.

Она известна своими успокаивающими и дезодорирующими качествами. Мятные леденцы хороши при кашле. Полезна ли мята при беременности? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно поподробнее изучить, что это за растение. Основным действующим веществом в растении является мятное масло, преимущественно содержащееся в мятных листьях и стеблях.

Компоненты мятного эфирного масла

Формируя питьевой режим женщина в состоянии беременности с осторожностью присматривается к травяным чаям, в частности мятным, которые могла без опасения употреблять до своего интересного состояния. Медицинские справочники предупреждают остеречься принимать высокие дозы ментола, они могут повлиять на ваше состояние. Но ментол, как компонент эфирного масла, не содержится в больших количествах в паре листочках, которые обычно добавляют в травяные чаи для свежего и прохладного вкуса.

Эфирное масло содержит ментол и терпентиновые соединения. При попадании на кожу вызывает ощущение холода, при больших количествах наступает состояние онемения. Официальная медицина предписывает использовать мятное масло в качестве:

  • антимикробного средства – отлично подавляет деятельность микробов – патогенов, в частности кишечной и синегнойной палочки, золотистого стафилококка, сенной палочки и фекального энтерококка;
  • спазмолитика — снижает сокращения подвздошной кишки, тонус толстого и тонкого кишечника;
  • желчегонного средства;
  • ветрогонного препарата;
  • болеутоляющего.

Иное дело чай с мятой, состоящий из большого количества воды и нескольких листиков растения. Совершенно иная дозировка ментола, ничего общего с мятным маслом. Поэтому на вопрос, можно ли пить напиток с добавлением мятных листочков, ответ, скорее всего, положительный. Особенно, если это в пределах 1-2 чашек в день.

мята при беременности

Две стороны медали чая с мятой

У мятного чая есть лечебные свойства и противопоказания особенно при беременности. Действуя на организм, он:

  • мягко снимает напряжение нервной системы;
  • снимает тревожность, панику, страх перед предстоящими родами;
  • на ранних сроках, в I триместре, борется с токсикозом в виде изжоги и тошноты;
  • снимает газообразование при вздутии живота;
  • снимает желудочные расстройства, предотвращает запоры;
  • способствует повышению женского либидо, часто снижающегося при беременности;
  • хороший антидепрессант, используется при ароматерапии;
  • снимает состояния умственного перенапряжения;
  • повышает порог стрессоустойчивости;
  • снимает головокружения и головные боли;
  • это отличное средство при простуде, благодаря противомикробному и противовоспалительному действию;
  • снижает появление отеков, снимает боли при варикозной болезни.

Кроме того, это просто кладезь витаминов и микроэлементов. В тоже время, у разных людей есть индивидуальные реакции на чай с мятой при беременности, негативные проявления, связанные с этим:

  • проявление аллергической реакции, крапивница;
  • содержание гормонов эстрогенов, которые в высоких дозах внезапно вызывают преждевременные роды или выкидыш плода;
  • снимает состояния активности молочной железы, поэтому на поздних сроках лучше избегать пить мятный чай, чтобы после родов молока вырабатывалось достаточно для вскармливания малыша;
  • сбой в работе почек, печени при наличии хронических болезней;
  • снижение артериального давления.

Во избежание неприятных ситуаций и плохого состояния, (мята при беременности противопоказания все-таки имеет, при бесконтрольном приеме в качестве средства утоления жажды!) следует в сутки выпивать одну чашечку мятного чая и не более! Каждые 4 дня необходимы перерывы в день-два.

Состояние беременности обостряет все болячки, уязвимые места в организме. Меняются вкусовые пристрастия, поэтому вполне возможно, что мята во время беременности вызовет совершенно иные ощущения, вплоть до отвращения.

пить мяту при беременности

Разновидности культуры

Ботаникам известны порядка 35 дикорастущих и культурных видов мяты:

  • лимонная или мелисса,
  • перечная,
  • кудрявая,
  • кошачья или котовник,
  • апельсиновая,
  • мята болотная,
  • горная,
  • блошиная;
  • конская,
  • бергамотовая,
  • японская,
  • водяная,
  • яблочная и прочие.

Для приготовления лекарственных сборов, мятного чая используют, в основном, перечную мяту, Mentha piperita, которую в разных регионах называют перцовой, холодной, английской, холодянкой [MO1] . В ход идут все зеленые части растения, содержащие эфиры и другие биологически активные вещества, липиды, углеводы, летучие фитонциды, минеральные соли, витамины. Приятный и незамысловатый аромат мяты используют в качестве отдушки, в косметологии, кулинарии, фармацевтике, дерматологии, неофициальной медицине и траволечении. Врач-акушер ответит с точностью, можно ли мяту при беременности.

чай с мятой при беременности

Несколько проверенных рецептов

Чаще всего из мяты готовится настойка, отвар или прохладительный напиток. Можно приготовить в домашних условиях настой от тошноты ведь во время беременности это частый гость. Алгоритм действий:

  1. Взять по 2 чайные ложки травы тысячелистника, цветков календулы, листьев мяты, корней валерианы и смешать их.
  2. Залить приготовленную смесь 2-мя граненными стаканами крутого кипятка.
  3. Накрыть салфеткой и настоять 30 минут.
  4. Профильтровать.
  5. Принимать 6 раз в день по 50 мл.

Можно добавлять мятные листья непосредственно в блюда, для купирования приступа тошноты. Кроме антирвотного действия, отвар мяты при беременности превосходно спасает от запоров, снимает метеоризм, которыми часто страдают будущие мамочки.

В домашней косметологии применяют мятные протирания потерявшей тонус кожи лица. Для этого готовят настойку:

  1. Одну столовую ложку сырья мяты заливают стаканом кипятка.
  2. Настоять минут 10.
  3. Смочить ватный тампон и протереть лицо.
  4. При необходимости можно настойкой обработать и все тело.
  5. Можно заморозить отвар и кубиком льда провести по массажным линиям лица.

Однако мята при беременности противопоказания может выявить и случайным образом. Если организм постоянно пребывал в состоянии стресса, то ожидание малыша еще больше обострит проблемы со здоровьем. И тогда даже обычный чай, куда входит мята и мелисса при беременности, вызовет целую гамму неприятных ощущений и беспокойное состояние.

ответы врачей про мяту

Зеленая аптека

Если исключить внезапные изменения вкусов, то мята перечная при беременности снимает синдром паники, успокаивает, снимает боль, расширяет сосуды. Это хороший спазмолитик и антисептик, обладает противорвотным, желче — и мочегонным действием.

Великолепно снимает зуд, облегчает зубную боль, устраняет неприятный запах из ротовой полости, выводит камни из желчного пузыря, облегчает состояние голосовых связок при ларингите, снимает сердечную боль, кишечные колики, смягчает кашель и многое другое.

Мятные пастилки часто прописывает терапевт при нервных и тревожных состояниях, но можно ли пить мятные настойки, ответит даже не специалист. Резко ограничивать себя не стоит, надежнее соблюсти умеренность, при возможности проконсультировавшись с ведущим врачом. Информация в интернете носит разрозненный характер, индивидуальные особенности и предпочтения сложно подвести под общий знаменатель.

Чрезмерное употребление травяных отваров с содержанием мяты, мелиссы, календулы повышает тонус матки, может привести к абортированию плода или преждевременным родам, вот почему нельзя мяту принимать бесконтрольно женщинам, готовящим себя к материнству. Резкое снижение артериального давления тоже опасно для состояния матери, гипотоникам лучше полностью отказаться от мяты, чем постоянно контролировать контролировать свое состояние, произошел ли у них скачок давления, верхний предел вне нормы или нижний. Следует помнить о том, что, где тонко, там и рвется и создать будущему новорожденному максимально комфортные условия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *