Как выбрать эффективный пояс для похудения живота?

Опасность жировых отложений

Глядя на свое отражение в зеркале многие мужчины и женщины задаются вопросами, откуда появляется большой живот и как его убрать. Жир, отложившийся на животе опаснее других жировых отложений. Об этом неоднократно говорили и продолжают говорить врачи. Именно на животе откладывается абдоминальный жир, который даже в состоянии покоя продолжает высвобождаться. Затем направляясь в печень, он становится основой для образования холестерина.

Прежде всего, необходимо понять причину появления животов. Это:

  1. Стресс и привычка «заедать» его
  2. Недостаток или избыток сна
  3. Слабая физическая активность
  4. Несбалансированное питание
  5. Сбой в эндокринной системе.

Приняв решение избавиться от живота, человек начинает искать возможность сделать это без вреда для здоровья. Для соблюдения диеты нужна дисциплинированность, а это не у каждого получается. Посещение спортзала многим не подходит в связи с графиком работы. В таблетки для похудания и волшебные напитки давно никто не верит. Поэтому самым оптимальным считается использовать пояс для похудения живота. Благо дело они продаются разных видов и можно выбрать тот, который лучше подойдет.

пояс для похудения

Пояс Ab Gymnik

Самым распространенным является Ab Gymnik. Это пояс, в который встроен миостимулятором. Электроимпульсы, посылаемые им, имитируют нервные импульсы и мышцы начинают сокращаться. Энергия, потребляемая мышцами во время работы, способствует уменьшению жировых отложений. Заряды тока, применяемые в миостимуляторах небольшой силы, и поэтому воспринимаются как слабое покалывание.

Однако прежде чем купить данное чудо человеческой мысли, необходимо тщательно взвесить все за и против. Просмотреть инструкции и почитать отзывы.

Когда просматриваешь рассказы мужчин, видна закономерность. Они в один голос утверждают, что их все устроило и цена, и работа пояса. Но при этом указывается, что кто-то из них ходит в спортзал, а кто-то ведет активный образ жизни, проводя свободное время на рыбалках, в походах и играя с детьми на спортплощадках.

Женщины более категоричны. Довольны работой пояса нерожавшие девушки, регулярно занимающиеся спортом. Большинство женщин старшего возраста и молодых мамочек в резкой форме критикуют данный пояс, говоря, что он им ничем не помог.

У врачей тоже своя точка зрения на данный вопрос. Одни из них за применение подобной стимуляции в комплексе с физическими нагрузками и диетой. Другие считают это бесполезной тратой времени и денег и времени. Но они единодушны во мнении, что перед использованием необходима консультация врача. У любой электростимуляции есть ряд противопоказаний:

  1. Заболевание эпилепсией
  2. Беременность
  3. Первый послеродовый период
  4. Менструальный цикл
  5. Любая стадия варикоза
  6. Гипертония
  7. Раны или очаги воспаления на коже
  8. Любые болезни сердца и в случае проведенных на сердце операций
  9. Послеоперационный период любого органа.

теплопояс

Бриджи хот шейперс

Следующими в списке любимых вещей для похудания люди называют брюки или бриджи хот шейперс. Купить их можно везде, даже в аптеке. Популярностью пользуются не из-за того, что чудесным образом за один день пропадает весь жир. Их удобно носить как простые брюки или бриджи. Не пряча под верхней одеждой. В чем принцип действия. Сделанные из специального материала они разогревают тело, повышая температуру в местах прилегания. Получается эффект сауны. Однако для того, что бы это произошло нужно постоянно находиться в движении. Имеется ряд противопоказаний. Их нельзя носить:

  • Беременным
  • В период месячных
  • Людям с болезнями мочеполовой системы
  • У мужчин может снизиться репродуктивность.

Одевать можно на ограниченный промежуток времени.

электромассажер

Электромассажеры и массажеры

Большой популярностью пользуются электромассажеры и массажеры.

Электрический вибромассажер о своем действии говорит названием. Насколько он хорош для удаления жировых отложений не известно. А вот расслабить мышцы после тренировки или придя с работы, убрать дряблость кожи при помощи данного механизма можно. В уменьшении живота может помочь только вибромассажер с функцией прогревания, т.к. происходит вывод воды из организма.

Массажный пояс для тела с эффектом сауны выполнен из согревающего материала. При прогревании увеличивается потоотделении и выводится большое количество влаги. По своему действию он похож на сделанный своими руками пояс из пленки. Эффект достигается такой же. Благодаря этому сбросится несколько килограммов на животе и с боков. Но стойкий результат придёт при соблюдении диеты и занятиях в тренажерном зале.

Следовательно массажные пояса и вибромассажеры желаемый эффект дадут только при комплексном подходе. Прежде чем решиться на использование любого из них, нужно запомнить обширный круг противопоказаний.

  1. Онкологические заболевания
  2. Заболевания сердечно-сосудистой системы
  3. Любые воспаления
  4. Изменения и нарушения кожного покрова
  5. Обострение хронических болезней
  6. Беременность и послеродовый период
  7. Рассеянный склероз
  8. Эпилепсия
  9. Сахарный диабет
  10. Кардиостимулятор
  11. Наличие тромбов.

пояс для похудения

Фитнес центр

Для корректирования формы живота и талии необходимы занятия спортом. Для этого необходимо либо ходить в фитнес центр, либо купить тренажеры для тренировки пресса домой.

Если выполнять несложные упражнения с большим количеством подходов, то в скором времени жировые отложения на талии можно будет убрать. Но этот процесс займет не меньше полугода. И не у всех есть время на многоразовые повторения.

Липосакция

Еще одна дорогостоящая возможность привести в норму фигуру — это липосакция. Несомненно, это самый эффективный способ по корректировке тела и самый востребованный. Жир удаляется со следующих частей тела:

  • Подбородок
  • Щеки и шея
  • Живот
  • Бедра
  • Спина.

Она дает возможность не только быстро увидеть результат, но подкорректировать недостатки фигуры во время операции. Окончательные формы приобретаются примерно за два месяца. Пи операции происходит подтягивание и омоложение кожи. И она оставляет рубцы не более полу сантиметра, которые быстро затягиваются и становятся незаметны. Это положительные стороны в липосакции, но есть еще множество отрицательных моментов.

  • Всякая операция проходит с применением анестезии, что является нагрузкой на сердце.
  • Неправильно проведенная операция может привести к лимфовенозной недостаточности.
  • Чревато осложнением в виде закупорки легочной артерии.
  • При недостаточном мастерстве хирург может оставить бугристую кожу.
  • Помогает ли липосакция пациентам в возрасте сказать трудно, так как все равно остается обвислость кожи.
  • После проведения операции требуется постоянное поддержание веса путем строгих диет и занятий спортом. Если не соблюдать это правило, то увеличение веса обезобразит фигуру. В местах, где не было вмешательства, жировая ткань будет нарастать быстрей, чем в оперированных местах. Будут образовываться впадины. Поэтому сколько продержится стройная фигура, зависит только от вас.
  • Липосакция ультразвуком может вызвать сильные ожоги.
  • Есть много зон, на которых данный вид коррекции не делается и нужного эффекта можно добиться только путем физической тренировки необходимых мышц.

вибропояс

Вибротон

Остается еще один аппарат, который применяют для укрепления мышц в области пояса, улучшения кровообращения и прокачки пресса, ягодиц и бедер. Это пояс для похудения живота Вибротон. Использование пояса идет в двух режимах настройки вибрации: автоматическом и ручном. При автоматическом настраивании можно выбрать интенсивность самостоятельно.

Область применения от корректировки фигуры, до облегчения болей вызванных сколиозами и остеохондрозами. Помогает данный аппарат и при онемении конечностей, а так же при пониженном тонусе кишечника.

Пожалуй, из всех вышеперечисленных способов лучший — это воспользоваться Вибратоном.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *